應該大家都有聽過 #天天五蔬果 這句話，
也就是每個人每天至少要吃三份蔬菜與兩份水果，
如果按照這個標準去推算，
你每天攝取的蔬果量是足夠的嗎？

我自己的答案則是「沒有！」

 

因為工作的關係，需要長時間的在外奔波，
飲食也不能夠很正常，
相對的蔬果與飲水量也都常常會攝取不足，
就可能會有不順暢的困擾，
這個時候就需要來些小法寶，
幫助我們補充所需的營養以及促進代謝力。

 

 

#廣生堂 新上市的 #纖如燕酵素膠原凍 就是我最近的新歡。

 

 

目前市面上唯一有 #燕窩萃取 的 #酵素凍，
裡頭含有綜合乳酸菌12種的 #益生菌、酵母粉（和維生素B群）、19種全穀類、19種蔬菜水果、19種草本精華、優質蛋白質、羊角豆、藤黃果萃取⋯⋯
幫助維持消化道機能、促進新成代謝，順暢不卡卡，
酸酸甜甜的黑醋栗口味，吃一口就愛上，超好吃！

 

 

而且做成果凍條，食用也非常的方便，不用搭配任何的飲品，小小的一條隨身攜帶放在包包內不佔空間，隨時都可以拿出來補充，低卡低熱量，完全不用擔心！

真的是外食族的好朋友，輕鬆補充平常飲食攝取不足的營養成分。

 

 

 

#酵素 #酵素果凍 #燕窩